咖啡喝多了心慌一天一宿没睡了,怎么样才能缓解
问题描述：咖啡喝多了心慌一天一宿没睡了，怎么样才能缓解
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吴名波
已帮助网友：1401
2017-10-19
你这种情况应该是喝咖啡的副反应，你要多喝水。适当活动一下。
如果晚上还是睡不着，可以服用谷维素或者安神胶囊调理一下，平时尽量不要喝咖啡了。
胡莉
已帮助网友：1928
2017-10-19
咖啡，有提神很兴奋的作用，但是晚上是不能多喝的。选择时间段喝咖啡。
喝了就会容易引起睡不着，第二天上班人就很软，根本没有精神。白天和晚上不喝。
以上是对“咖啡喝多了心慌一天一宿没睡了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1272
2017-10-19
你的出现这种情况主要是跟喝咖啡过多有关，不要太过担心。
结合你目前的情况来看，咖啡代谢完了慢慢就缓解了，不要太过担心，咖啡要适量。
欣铃
已帮助网友：2192
2017-10-19
你这个情况建议你一定要注意，多喝水，注意，体内的代谢
你这个情况，建议你要放松思想，不要紧张，另外考虑监测一下血压，还有心率的情况