手指甲出现明显竖棱,睡眠不足
问题描述：手指甲出现明显竖棱，睡眠不足，有时候胃痛，头晕，精神难以集中。
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1302
2017-10-26
患者出现的症状非常的多，很难使用一种疾病来解释所有权症状，其中胃疼需要注意胃炎的可能性了
所以，您可以考虑到消化内科就诊，先向接诊医生详细描述病情经过，在进行胃镜和呼气实验的检查，然后再根据检查的结果来决定下一步的诊疗安排为好了
符卫锋
已帮助网友：1436
2017-10-26
你所说的这个情况也可以到医院做相关检查，排除是否有其他躯体疾病。
如果没有问题，可以睡前一杯牛奶，创造安静的睡眠环境，必要的话也可以使用药物治疗，比如解郁安神颗粒
以上是对“手指甲出现明显竖棱，睡眠不足”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1629
2017-10-26
，这种情况多是由于缺钙或锌引起。可做微量元素检查，
以便合理补充，平时多吃一些含钙和锌多的食物，如菠菜、牛奶、鸡蛋等。祝早日康复。
彭含迪
已帮助网友：1768
2017-10-26
你的情况考虑是饮食营养不均衡或者机体代谢消耗引起的缺锌
建议口服葡萄糖酸锌，维生素片等，日常饮食均衡营养，多吃牡蛎，猪肝、紫菜等