脸上长有痤疮应该怎么办呢?
问题描述：最近学习压力比较大，生活也不是很规律，导致脸上长了很多的痤疮，痤疮用手挠一下就很疼痛的，脸上痘痘太多特别的难看的，因为脸上长有很多的痤疮而烦恼的。脸上长有痤疮应该怎么办呢？
回答专区
罗正强
已帮助网友：1323
2017-10-27
保持愉快的心情能够有效避免因为心情抑郁导致的身体内分泌失调和身体皮脂腺代谢异常，加重痤疮症状。紧张忧郁的心情可以通过听音乐、阅读、运动等等来舒缓。充足的睡眠、固定稳定的生活周期能够帮助改善面部痤疮问题。劳逸结合、质量高的睡眠能够帮助皮肤进行自我修复，休息睡眠不好只会加重心情抑郁、皮肤粗糙状况，加重痤疮问题。
彭含迪
已帮助网友：1768
2017-10-27
注意合理饮食结构，保证营养均衡，能够有效防治痤疮。比如要尽量少吃或者是不吃含较多脂肪、碳水化合物的食物，避免食用油炸、辛辣等刺激性食物。要注意多喝水，多吃富含维生素的又具有一定清热解毒的食物，既能帮助保持大便通畅促进身体排毒又能帮助保养皮肤。
罗正强
已帮助网友：1323
2017-10-27
脸上长有痤疮的患者一定要记住在清洁皮肤之后不可使用油脂含量高的面霜和乳液，更不能借化妆来遮掩脸上的痘痘痤疮，这样只会造成皮肤问题越来越严重。另外注意在洁面的时候最好选用含有杀菌、消炎成分的温和泡沫型洁面乳，切不可盲目选用祛痘产品。
以上是对“脸上长有痤疮应该怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1648
2017-10-27
女性，21岁。学习压力比较大，生活也不是很规律，导致脸上长了很多的痤疮，痤疮用手挠一下就很疼痛的，脸上痘
你的这种情况跟你的精神压力有一定的关系，建议你服用逍遥丸，同时要缓解精神压力，饮食上要清淡一些。
刘林勇
已帮助网友：1906
2017-10-27
根据你描述的情况，痤疮庝痛建议局部外用碘伏消毒后，再用红霉素软膏涂抹。用些中药调理下比较好。
注意局部清洁卫生，避免抓搔挤压，以免感染。饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激油腻油炸的食物。