记忆力减退,做过的事总容易忘
问题描述：记忆力减退，做过的事总容易忘，脾气暴躁，看看什么原因？
回答专区
魏仲恩
已帮助网友：2744
2017-10-28
根据你的病情描述，考虑可能为更年期综合征引起的不适症状。
建议口服安神补脑液，谷维素，黛力新，逍遥丸等调节神经。避免劳累紧张、生气等不良因素刺激。
以上是对“记忆力减退，做过的事总容易忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1323
2017-10-28
可能为焦虑导致的注意力不集中，情绪不稳定，易发脾气，影响到了记忆的保存。
学会自我减压，焦虑应对，把状态调整好。可以通过转移注意力、参与感兴趣的活动，体育运动类项目等综合调整。
李泽
已帮助网友：2880
2017-10-28
，出现这种不适的症状，考虑肾虚的可能性比较大，需要及时的到医院做检查，明确诊断。
建议到正规的医院，做检查，找中医师诊脉，就可以明确诊断病因，根据检查的结果按医嘱及时的对症治疗，避免延误病情，
刘晓智
已帮助网友：2622
2017-10-28
好：根据你所描诉的情况来看，你应该是患了神经衰弱，这是记忆力减退的原因
建议你要合理膳食，均衡营养，补充好铁质，不要贫血。保持心态乐观，多做有氧运动每天要达到30分钟以上，出汗更好，运动可以缓解压力，放松心情。保证睡眠充足、良好。慢慢就会好的
许若珊
已帮助网友：1940
2017-10-28
要增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;
菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.中年人最好不要去吃药,因为是药三分毒.跑步,打太级拳,按摩头皮的等都会改善记忆力.
以上是对“记忆力减退，做过的事总容易忘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李江萍
已帮助网友：1463
2017-10-28
记忆力减退，多为良性健忘，以瞬时记忆和短时记忆为主。引起记忆力下降的原因很多，一方面与心理因素有关，如心境低落。另一方面，也与躯体因素有关，如脑外伤等。
针对记忆力下降的原因，具体分析。保持良好心态和平常心。保证充足睡眠，养成良好的睡眠习惯。平时多参与户外有氧运动及体育锻炼，以增强体质。加强营养。一般记忆力下降均在可控范围内，属良性记忆障碍。
王胜国
已帮助网友：1280
2017-10-28
根据你的症状，记忆力减退，爱忘事，脾气暴躁，考虑是不是出现了更年期症状，但需要排除其他疾病导致的。
建议到医院检查一下，排除其他疾病如甲亢，脑动脉硬化，心脏病等疾病。做相关检查。