经期可以喝什么粥,对身体有好处的排污血啥的,有点腰疼现在
问题描述：经期可以喝什么粥，对身体有好处的排污血啥的，有点腰疼现在
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廖元兴
已帮助网友：2092
2017-11-03
经期出现有轻微腰酸属于正常，饮食只要注意避免进食辛辣上火的食物就行了。
经期注意局部卫生，勤换洗内裤，放在太阳下晒，进食有营养的食物，避免进食辛辣上火的食物，放松心情。
以上是对“经期可以喝什么粥，对身体有好处的排污血啥的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1648
2017-11-03
月经期间不能吃生冷和性质寒凉的食物，比如薏米粥，绿豆粥，月经期间禁止使用，
然后月经期间可以多吃小米粥，或者桂圆红枣粥，这些有温经补血作用，对月经有好处，。
李美玲
已帮助网友：2579
2017-11-03
根据您的情况描述来看，月经期间喝粥的话是没有什么限制的应该都是可以喝的
但是月经期间禁止使用了活血化瘀的，建议年正常的饮食观察就可以了，平时大小便正常规律身体就没有什么毒素