身高是172cm怎么样可以生长更快?
问题描述：身高是172cm怎么样可以生长更快？
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孙卫江
已帮助网友：1272
2017-11-03
根据您描述的情况分析身高跟平时营养饮食和适当的锻炼分不开平时多吃点蛋白质丰富的食物
根据你描述的情况分析平时多喝点牛奶多吃点蛋类肉类等优质蛋白，平时多运动打打篮球
赵晓凤
已帮助网友：2563
2017-11-03
影响身高的因素很多，常见的有遗传，营养，种族，环境等。
去除遗传因素的影响，主要是加强营养，多吃精肉，蛋类，奶类等，水果蔬菜多吃，另外适量户外活动。
以上是对“我现在身高是172cm怎样可以生长更快？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2017-11-03
根据您的描述，身高是受遗传因素和后天因素影响的。
建议您可以拍片看看骨骼线有没有闭合，平时注意补充营养，多出去进行体育运动等。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2017-11-03
身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高，
建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的
可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等