在上学期间,每天10点睡觉
问题描述：在上学期间，每天10点睡觉，6点起床，起床之后一直很困，情绪低落。就算做运动也是很困。在学校晨读眼皮情不自禁闭上，但是晨读过后不管晨读睡没睡觉，就一点不困了。而且，在周末假期，就算5点起床，一点也不困。或许这和厌学情绪有点关系，但是我确实不想晨读睡觉，家长也经常责备我，非常痛苦和迷茫。希望可以帮助我，。
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王源
已帮助网友：2373
2017-11-07
你说的情况考虑还是你自身的原因，没有把上学看的太重要。你的情况不属于疾病，只要自己有想把学习当做自己应该做好的事去做就不会出现晨读想睡觉了。
建议您首先自己要端正自己的学习态度，要把学习放在首位，现在你的年龄正是学习知识的好时候一定不可以把这段时间虚度过去，不然以后自己一定会后悔的。要对自己有信心，你一定可以做好的。
以上是对“在上学期间，每天10点睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2017-11-07
你好这是由于呢睡眠时间不足的原因导致的不适症状
建议你平时要注意休息保持每天有充足的睡眠时间加强营养多运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间
李成希
已帮助网友：1047
2017-11-07
，你说的这种情况并不是你有多困，而是你对学习不感兴趣。
您这种情况，其实只有你自己调解，积极参与学习。内心深处对学习是抗拒的，所以才有在学习的时候玩儿的时候就精神百倍。你可以尝试一下，上早自习的时候，做你喜欢做的，看你还困吗？