坐公交车人多的时候总感觉别人在看我,很紧张怎么办?
问题描述：坐公交车人多的时候总感觉别人在看我，很紧张怎么办？
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王庆伟
已帮助网友：1513
2017-11-09
根据你描述的情况，都是人，看就看呗，不要紧张的。
给你的建议是，大方一些，精神放松点，不要害怕的，不管走到哪里，人都是人，他们比你高明不了多少的，不要紧张的。
夏远波
已帮助网友：1247
2017-11-09
你的情况来看，考虑可能是心理因素，不要太过担心。
结合你目前的情况来看，建议尽量调整自己在公共场所的心理状态，让自己适当的放松。
以上是对“坐公交车人多的时候总感觉别人在看我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1120
2017-11-09
属于心里因素，可以平时慢慢锻炼，还改变这种情况
平时培养自己兴趣爱好，积极参加社交活动，多个同学朋友交流沟通试一下，会慢慢改变
罗正强
已帮助网友：1323
2017-11-09
不知道您出现这种心理状态多长时间了？根据你描述的症状来看，应该还是您自己的心理问题
你目前主要是主观上的认为别人都在看你，用异样的眼光看你，目前还是心理问题。