我近两年头上长了很多白头发
问题描述：我近两年头上长了很多白头发，看过中医说是血燥风热肾阴虚，具体的该怎么治疗呢？
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2017-11-09
根据您的情况考虑是需要选择中医中药治疗的，效果会好一些的。
根据您的情况建议您注意休息，不要过度的紧张，及时的的吃药调理一下。
以上是对“我近两年头上长了很多白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1047
2017-11-09
白头发有多种原因，有先天性的，有后天性的。如果是先天性的，几乎没有好的办法调理。一般都是遗传引起。后天性的可以通过，自我调理。减轻白头发的生长速度。甚至改变白头发的数量。
第一，生活要有规律，要早睡早起，不能经常熬夜。
第二，肾脏主头发，所以肾脏的功能好坏影响头发的健康。平时自我保健，双手握成空心锤，敲打肾区。用空心掌敲打百会穴。一次两百下。
第三，多吃乌发的食物。比如黑豆黑芝麻，木耳，海带。以及山药，乌骨鸡等等。另外何首乌粉是专门乌发的。
第四，加强体育锻炼，增强体质。
陈铁琳
已帮助网友：1894
2017-11-09
你这种情况这是很正常的，这个年龄长白发，这是正常表现的。最好是平常调理，也许会好一些的。
建议您最好是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，平常多喝水的，可以配合吃一个阶段六味地黄丸，再结合多吃黑五类食品，比如黑米黑豆，黑芝麻之类的，注意调理，保证健康的。
肖华
已帮助网友：2138
2017-11-09
这种情况一般是血虚或气血不足引起的，和您的饮食习惯，生活习惯，劳累过度有关系
这种情况建议您放松心情，注意休息，避免精神紧张，思虑过多，服用中药调理一下
李美玲
已帮助网友：2579
2017-11-09
很多白头发，考虑肾虚，肾虚多为长期积累成疾，建议七宝美鬓丹和生发丸治疗，平时多锻炼身体
黑色的食物益精补肾，比如黑豆，黑芝麻类的，脾胃的调养也很重要，脾胃好了，肾也会慢慢好
以上是对“我近两年头上长了很多白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朱子强
已帮助网友：1839
2017-11-09
网友很多因素都会引起这种症状，比如说体内酪氨酸减少等
建议你可以服用中药来慢慢调理，并且平时可以多喝黑芝麻糊，多吃豆类食品等。
王国俊
已帮助网友：2270
2017-11-09
很高兴为你解答，结合你所述说的情况，可以服用中成药。
结合你的情况，建议可以服用中成药六味地黄丸和七宝美髯丹调理一段时间，平时不要劳累熬夜。