如何做才能有效的去除黑眼圈?
问题描述：每天晚上基本上都是过了12点以后睡觉、不过都是睡到中午12起来、天天睡12个小时，可是黑眼圈一直很严重，难看死了。如何做才能有效的去除黑眼圈？
回答专区
彭丽霞
已帮助网友：1919
2017-11-10
要保持精神愉快，减少精神负担，生活有规律，节制烟酒，保障充足的睡眠，促使气血旺盛，容颜焕发；加强眼部的按摩，改善局部血液循环状态，减少淤血滞留；保持眼部皮肤的营养供应，涂含油分、水分充足的眼霜，使眼部皮肤及皮下组织充满活力；注意从饮食中吸取营养，多吃瘦肉、蛋类、豆制品、花生、黄豆、芝麻、新鲜蔬菜及水果等，富含脂肪、蛋白质、氨基酸、维生素A及矿物质的食品。
王妍春
已帮助网友：1220
2017-11-10
对于有黑眼圈困扰的人，睡眠应充足，内分泌正常，在饮食方面应多吃水果、蔬菜等食物，多喝开水，并且尽量减少吃含淀粉食物，营养均衡才是治疗黑眼圈的治本方法。除此之外，也有一些“土方子”可以帮忙改善黑眼圈。平时工作繁忙的人应尽量找机会平躺休息，改善眼部血液回流的情形。一方面，可以通过热敷法来促进血液循环，如用热鸡蛋按摩：鸡蛋煮熟后去壳，用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，可加快血液循环。不过注意，用后的鸡蛋恐怕是不能再吃了。另一方面，可用薄毛巾包裹着冰块敷在黑眼圈位置约5分钟，令血管在冷缩热胀的情况下，促进血液流畅。
王涛
已帮助网友：2883
2017-11-10
黑眼圈去除首先可以使用冷热毛巾交替敷眼，在早上睡醒后立刻用和自己体温大概的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，十分钟左右就可以让黑眼圈淡化一些。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。
以上是对“如何做才能有效的去除黑眼圈？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1140
2017-11-10
黑眼圈可以通过美国进口的OPT高效脉冲光、德国MEK射频、彩光等方式治疗，具体是要根据您黑眼圈的一个情况的，要看色素色沉的情况，会根据您的黑眼圈的情况设计最适合您的方案。
黄远航
已帮助网友：2022
2017-11-10
消除掉黑眼圈，可以采用以下几种方法：一、涂蜂蜜法：在洗脸后勿擦干脸上的水分，让其自然干，然后在眼部周围涂上蜂蜜，先按摩几分种，再等10分种后用清水洗净，水不要擦去使其自然干，涂上面霜即可。
二、敷酸奶法：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，每次十分钟。三、热鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。