心,情总:是很紧张不能放松是缺钙吗?
问题描述：心,情总:是很紧张不能放松是缺钙吗？
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唐建兵
已帮助网友：1213
2017-11-11
心情紧张，不放松，考虑缺钙的关系不是很大，脑神经的因素。
建议，注意休息，少熬夜，缓解压力。口服安神补脑液，健脑补肾丸。清淡饮食，吃些易消化的。睡前热水泡脚，促进血液循环。
王国俊
已帮助网友：2270
2017-11-11
一直心情不能放松,容易紧张,心慌心跳加速,健忘,这种情况建议中药治疗,效果较好且副作用较少,建议安神补脑液和补心丹就可以了
安排规律生活,避免这种情况最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯
以上是对“心,情总:是很紧张不能放松是缺钙吗？谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2017-11-11
引起心情总是很紧张不放松的原因考虑可能是与心理因素以及压力源刺激等因素有关，这个多是表现为焦虑症倾向可能，
建议亲可以多听听舒缓的轻音乐放松自己，多参加一些社交活动调整心态，将生活节奏放慢些可以慢慢调整紧张的情绪的，祝您生活愉快
张晓光
已帮助网友：2153
2017-11-11
不会的，根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、植物神经功能紊乱引起的可能比较大。
建议你要注意休息不要想事情过多，可以服用安神补脑口服液或者是养血安神丸来治疗。