备孕期间能吃什么?不能吃什么?海鲜能吃吗?吃哪些水果好
问题描述：备孕期间能吃什么？不能吃什么？海鲜能吃吗？吃哪些水果好
回答专区
郭欣雨
已帮助网友：1823
2017-11-13
备孕期间有营养的东西都能吃，海鲜也能吃，但要适度，你如果有过敏体质应不吃
多吃富含维生素的水果蔬菜，例如苹果、梨子、橙子等，可以多吃西红柿、绿叶蔬菜，不能随意服用药物
孙卫江
已帮助网友：1272
2017-11-13
备孕期间可以口服叶酸片，预防神经管缺陷，可以可以多吃新鲜水果，绿色蔬菜，
龙眼，山楂荔枝这一类的食物不能吃，西瓜之类的瓜类发寒少吃.可以用排卵试纸测试排卵期，排卵期同房增加怀孕几率。
金丽萍
已帮助网友：1557
2017-11-13
这情况备孕期间还是可以吃海鲜和水果，一般不会影响胎儿健康
注意饮食营养，以后打算要孩子的话注意排卵期同房为好，如果怀孕的话还是得做好产检
符卫锋
已帮助网友：1436
2017-11-13
，备孕期间可以吃些营养丰富的食物、海鲜不过敏就可以吃。
大部分的水果都可以吃，备孕期间主要是不要服用药物及接触放射线。放松心情、不吸烟不喝酒。
欣铃
已帮助网友：2192
2017-11-13
很高兴为你服务，备孕期间建议不要吃烧烤，麻辣烫等不健康的饮食。
针对这种情况建议备孕期间生活一定有规律，养成早睡早起的习惯，可以多吃蔬菜，水果，高蛋白饮食。
赵晓凤
已帮助网友：2563
2017-11-13
备孕期间忌食辛辣刺激性食物，忌食腌制、过咸、过甜的食，禁止烟酒，浓茶、咖啡，备孕期间是可以食用海鲜。
备孕期间多吃一些含钙、叶酸、铁、锌较多的食物，孕前3个月及孕后前3个月服用叶酸片可降低胎儿神经管畸形发病率，怀孕后不要再吃海鲜。祝您成功！
王志强
已帮助网友：1648
2017-11-13
一般备孕期间饮食最好多吃蔬菜水果，补充叶酸片或者服用爱乐维多种维生素片
建议，备孕期间不要食用生冷辛辣刺激食物，海鲜可以吃，虾鱼都可以，吃苹果猕猴桃，橙子，火龙果都可以的
以上是对“备孕期间能吃什么？不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2880
2017-11-13
很高兴为你解答。备孕期间不可以吃山楂，螃蟹，薏米等食物。
不建议吃平时没有吃过的以及不常食用的食物。尽量少吃海鲜，多吃新鲜的蔬菜水果。
刘艳美
已帮助网友：1174
2017-11-13
一般海鲜没问题，不过海鲜是大凉的东西，千万别吃凉了。
怀孕后不能吃蟹黄，这个会引起流产的。多吃含维c的水果，这个可以增加免疫力的，对你和孩子都好。
韦华
已帮助网友：1966
2017-11-13
海鲜在备孕期尽量不要服用，特别是辛辣的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜。
建议备孕期间双方忌烟酒辛辣刺激性食物，多运动，增加身体抵抗力，女性，提前服用叶酸，用于预防神经管畸形
王志强
已帮助网友：1648
2017-11-13
根据你的情况，这个备孕期间是可以吃海鲜跟水果的，不要过于担心。
建议，对于这种情况，如果想怀孕的话，最好还是戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物，注意在排卵期选择隔天同房的方式，以增加怀孕几率。
以上是对“备孕期间能吃什么？不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1781
2017-11-13
在日常生活中应该多吃些谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵。除了谷类食物之外，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素。
备孕不吃或者少吃：1、辛辣食物；2、高糖食物，可能导致孕妈过于肥胖；3、腌制食物，对身体很不利；4、含有咖啡因的食物，比如咖啡；5、各式罐头食物；6、酒精类饮品。
张莉莉
已帮助网友：1302
2017-11-13
怀孕前可以先口服三个月的叶酸片，预防胎儿畸形。怀孕前也可以少吃点海鲜之类的的。
可以多吃猕猴桃苹果，葡萄西红柿等。多吃新鲜青菜，水果多喝汤多增强营养。