头发干燥,长头发特别慢,头发也特别少,还容易掉发
问题描述：头发干燥，长头发特别慢，头发也特别少，还容易掉发
回答专区
王涛
已帮助网友：2883
2017-11-14
据你所述的情况，有可能是头发营养不良，缺乏维生素免疫力功能低下都有关系。
可以抽血化验，内分泌功能，血常规一定功能，五项微量元素，看是否正常，根据情况酌情治疗。
邓超明
已帮助网友：1140
2017-11-14
长期睡眠不足，压力大和疲劳过度，吸烟过多，某些疾病的伤害，如贫血、低钾均会造成头发干枯。
多吃些含磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。不要熬夜，放松心情。
刘艳美
已帮助网友：1174
2017-11-14
首先是不要熬夜，晚上十点休息。辛辣油腻食物不要吃。同时每天最少吃三勺炒熟的黑芝麻。
然后是可以洗头不要太勤。两三天洗头一次的。同时看看是否有家族史，假如有的话就需要中医治疗了
侯万东
已帮助网友：2053
2017-11-14
从中医角度讲，多考虑是血虚生风引起的，伴有头发干燥、掉发等症状。
建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是血虚生风，建议当归饮子汤加减治疗，希望对您有帮助。
王娟
已帮助网友：1120
2017-11-14
根据你说的情况，你有熬夜或是烟酒多的情况吗，这个有手淫或是性频繁的情况吗。
我的建议是，现在就是注意观察就可以了，注意有点生发胶囊看看效果，注意饮食，注意休息好。
以上是对“头发干燥，长头发特别慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1862
2017-11-14
头发干燥，头发少，容易掉发，有可能是气血亏虚，缺乏微量元素。
建议您可以多吃一些黑芝麻以及核桃等干果，补充微量元素。注意饮食清淡，不要吃辛辣的。
姚志彬
已帮助网友：1744
2017-11-14
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。
吴名波
已帮助网友：1402
2017-11-14
你的情况考虑是体内微量元素锌的缺少，与饮食，摄入不足有关
建议饮食多补充锌比如豆制品，芝麻，奶制品等，也可以服用钙锌剂，维生素片等
吴玉琴
已帮助网友：2666
2017-11-14
目前的这种情况就是以生活调理为主，改善发质，促进毛囊代谢，作为治疗的基础。
所以目前建议根据具体的情况，平时避免劳累熬夜，适当的多吃瘦肉，多吃动物肝脏，每天保证一袋牛奶。
以上是对“头发干燥，长头发特别慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
欣铃
已帮助网友：2192
2017-11-14
呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于肾虚以及缺乏维生素的原因引起的了
这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如说多种维生素类的九维片以及中成药养血生发胶囊等来进行对症治疗一段时间试试的了，同时注意加强营养，多吃蔬菜和水果就好了。
刘林勇
已帮助网友：1906
2017-11-14
你好考虑为发质不好发质不好单纯外用洗发水护发素不能从根本上调理。按照中医理论来讲，发为血之余，也就是气血充足，发质会好，建议平时吃一些补血食品，如大枣，桂圆肉，固元膏等，平时可以做头皮按摩，促进局部血液循环，改善发根营养供应，对于发质的改善也大有好处。
发质太差一般都是由于我们的身体原因造成的，头发生长在我们的头皮上，靠我们头皮里的微循环供给营养。头发的成分比较复杂，但是主要成分还是蛋白质，所以也可以说头发的营养主要都是对蛋白质的要求比较高!