一个今年十四岁的女生
问题描述：一个今年十四岁的女生，身高却只有154厘米，他们都说来了月经就不能再长高了，我很担心
回答专区
高秋凤
已帮助网友：1066
2017-11-23
身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，主要是看骨龄
可以去医院拍个骨龄片，如果骨骼没有闭合可以多做向上跳跃运动，晚上早睡觉
以上是对“我是一个今年十四岁的女生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1648
2017-11-23
根据你说的情况，身高受先天的遗传和后天的营养影响
建议有的人发育早些，有的人发育晚些，从年龄显示还会有所长高的，不受月经来潮的影响，平时要加强营养，注意荤素搭配，多吃蔬菜水果，适当多锻炼身体。
李江萍
已帮助网友：1463
2017-11-23
影响身高的因素是比较多的，遗传，占有很大方面的比重，其次是休息，营养以及锻炼等。
月经来了之后，身体不再增高，这样的说法不太准确。可以到医院进行骨量检查，就可以明确是否还能够再长高。
王淼
已帮助网友：1580
2017-11-23
身高有两个影响因素，一个是父母的遗传，一个是后天的锻炼和营养。
您目前才14岁，第二个生长高峰期快要到来了，建议你多加锻炼，加强营养。可以在长高的。
张磊
已帮助网友：1718
2017-11-23
今年是14岁的女生，身高只有154厘米，他们说来月经了就不能再长高了，我很担心。
一般都是长到18岁，不要过于担心，建议你营养均衡，注意锻炼身体，劳逸结合，补钙。
以上是对“我是一个今年十四岁的女生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
孙卫江
已帮助网友：1272
2017-11-23
十四岁正是青春期发育的阶段，也正是长身体的最好时期。
注意养成良好的生活习惯，饮食均衡营养规律，可以适当的补充一些营养保健食品，比如钙剂，锌剂以及维生素D等。多吃新鲜的蔬菜和水果，同时也要注意运动锻炼，比如跑步?，打篮球、网球以及足球，跳高等体育运动锻炼。
李江萍
已帮助网友：1463
2017-11-23
身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有关系，现在的年龄考虑可以继续长高
上述情况考虑可以继续长高，注意日常的运动锻炼，多进行弹跳运动，注意补充钙质及蛋白质