自己做的水果酵素好不好,喝了对人体有什么好处?
问题描述：自己做的水果酵素好不好，喝了对人体有什么好处？
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高秋凤
已帮助网友：1066
2017-11-23
不太建议自己去做的，因为不好把握细菌的繁殖和种类
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
姚志彬
已帮助网友：1744
2017-11-23
就你所说的情况，用水果做的一般不会有多大的伤害，人体喝了只会使我感觉到，味道不一样，但是不会对身体造成多大的影响。
对你所说的情况，可能就是味道有异常，不会对人体造成多大的影响，正常饮食生活既可以不用太担心
以上是对“我想知道自己做的水果酵素好不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1047
2017-11-23
很乐意为你解答，根据你说的水果酵素的作用是排毒净化血液抗氧化抗衰老的。
建议自制的水果酵素因为水果的新鲜度和制作的卫生条件所以质量不能保证而且也不纯正，建议不要长期食用以免加重肝脏的负担。
胡世林
已帮助网友：1420
2017-11-23
根据您的叙述。水果，含有丰富的维生素。对身体没有什么伤害。
建议您要注意饮食卫生。水果也不要一次性吃的过多。并且有适量的运动。能够增强身体免疫能力，也可以起到减肥的作用。