心情低落,夜里睡不着,随时会想不开,也在吃药
问题描述：心情低落，夜里睡不着，随时会想不开，也在吃药
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李海涛
已帮助网友：1714
2017-11-26
你出现这种情况，考虑你是因为压力太大，有心里方面的问题导致。
建议你要注意休息，平时多运动锻炼身体增强抵抗力，保持心情舒畅，遇到困难可以寻求帮助，不要想太多，凡事想开点，往好处想。
郭欣雨
已帮助网友：1823
2017-11-26
你的情况属于抑郁症引起的情况，与遗传,社会环境等都有一定关系
建议保持积极乐观心态，严重者可以心里辅导，服用治疗比如舍曲林，阿替米林等药物
以上是对“心情低落，夜里睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2017-11-26
根据上述情况分析，心情低落，睡不着觉，是不是心里有解不开的疙瘩。
建议你要保持乐观的心态，也可以找个人倾诉，忌吃辛辣刺激性食品，培养自己的兴趣爱好，转移注意力，你可以看看第三选择这本书。
刘艳美
已帮助网友：1174
2017-11-26
你所说的情况，往往是由于神经衰弱，抑郁症的心理疾病引起的。往往是和心理刺激有关或由于疲劳引起。
用药控制以及做好心理的调养治疗。以及可以配合针灸的治疗。避免压力过大。放松心情。以及适当户外活动。