虚胖是身体湿气太重吗?有什么办法除湿?
女 | 28岁
2017-12-06
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问题描述：虚胖是身体湿气太重吗?有什么办法除湿?
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王涛
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2017-12-06
中医认为,湿气是人体的致病因素之一,属于六淫之一,湿气重多见于运动少,饮食异常,身体肥胖的人群,主要表现为少言懒动,脉滑,舌苔肥腻,主要是改善生活方式,多参加运动,少吃高能量,高脂肪食物,多吃新鲜蔬菜水果,可服用一些健脾,祛湿的药物帮助祛湿,比如扁豆,茯苓,薏米等等