经常失眠多梦,第二天起来没精神
问题描述：经常失眠多梦，第二天起来没精神，整天昏昏沉沉的，每天好压抑，都是因为一些家庭矛盾，工作压力也大，感觉好累，有时还感觉胸闷气短。
回答专区
廖元兴
已帮助网友：2092
2017-12-06
根据你的这种症状考虑是工作压力和家庭种种因素，精神压力大引起的植物神经功能紊乱。
根据你的这种症状建议你多参加体育锻炼，形成良好的生活卫生习惯，可以服用一些养心安神的药物如七叶神安片等。
以上是对“我经常失眠多梦，第二天起来没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张月玲
已帮助网友：2393
2017-12-06
你好失眠多梦这考虑是压力大紧张，神经衰落的情况，建议你注意多休息。
你这与你情绪不好有关系，注意保持愉快心情，避免紧张劳累，睡前使用热水泡脚，喝热牛奶这可以缓解失眠的情况，必要时建议医生指导下服用安神补脑液
李泽
已帮助网友：2880
2017-12-06
你的情况属于抑郁症引起的情况，与遗传,社会环境等都有一定关系
建议保持积极乐观心态，自身调节，严重者可以服用治疗比如舍曲林，帕罗西丁等药物
李海涛
已帮助网友：1714
2017-12-06
，考虑是你压力过大引起的神经衰弱引起的失眠多梦的症状
建议，你可以口服安神补脑液进行治疗，来配合甲钴胺片治疗，减轻压力保持心情愉快祝你早日康复
高秋凤
已帮助网友：1066
2017-12-06
有可能是因为长期工作压力大，紧张焦虑劳累等等因素引起的，你需要自己放松一下情绪，调节一下心理状态，保持心情平和，再配合一些安神的药物。
建议可以使用脑心舒口服液，再配合逍遥丸来调节一下，平时尽量多和家人朋友在一起，聊一聊开心的事情。不要去钻牛角尖，学会自己舒缓情绪。
以上是对“我经常失眠多梦，第二天起来没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高锡云
已帮助网友：2102
2017-12-06
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，神经衰弱引起的失眠多梦等，
建议您服用健脑补肾丸治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，必要时到医院做进一步检查与治疗
黄远航
已帮助网友：2022
2017-12-06
这种情况属于是心神不宁和气血瘀滞引起的，伴有肝气瘀滞的症状。
建议你口服逍遥丸和安神养脑液进行调理，不宜吃一些辛辣生冷刺激性油腻的食物。