洗头的时候掉很多头发早上起来床上很多头发
问题描述：洗头的时候掉很多头发早上起来床上很多头发
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郭欣雨
已帮助网友：1823
2017-12-08
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掉头发大多原因跟长期的不良生活习惯、饮食习惯有关系，另外，精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素，过度烫染、过度使用电吹风，洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
建议多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。少熬夜，注意休息，还要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题的，令头发恢复正常生长周期。"
廖元兴
已帮助网友：2092
2017-12-08
你的症状就是脱发，脱发与肾虚，血虚等等有关，长期过度劳累，熬夜，紧张焦虑可以引起脱发，症状比较严重，
目前的症状，可以使用中成药养血生发胶囊治疗，也可以使用七宝美髯丹治疗，效果很好，注意休息，多吃黑豆，黑芝麻。
赵晓凤
已帮助网友：2563
2017-12-08
情况分析，头发脱落很多，考虑是神经衰弱或者是身体缺乏维生素引起的。
建议你注意饮食习惯，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，忌辛辣刺激性饮食，营养均衡，适当运动，增强体质。也可以口服多种维生素片进行补充。
张月玲
已帮助网友：2393
2017-12-08
有的时候脱发和微量元素缺乏以及精神压力过大均有关系。
平时注意补充微量元素均衡饮食多进食黑色食物另外不要熬夜，凡事想开一点不要有过大的精神压力以及过度疲劳的。
以上是对“洗头的时候掉很多头发早上起来床上很多头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张磊
已帮助网友：1718
2017-12-08
根据您叙述的情况来看，考虑跟肾虚或者气血亏虚引起
建议可以补益气血治疗，可以口服一些中药调理一下，比如女贞子等，祝您早日康复！心情舒畅！
王胜国
已帮助网友：1280
2017-12-08
这种情况一般是因为手淫频繁熬夜劳累的情况引起的气血不足的情况引起的。
这种情况平时注意休息不要熬夜劳累戒除手淫加强营养平时多次大枣坚果韭菜黑木耳就可以恢复的。