从小就胖感觉骨架也不小
问题描述：从小就胖感觉骨架也不小，很胖很烦躁体重反反复复的，有便秘，希望可以通过喝中药减肥
回答专区
肖华
已帮助网友：2138
2017-12-11
可以喝中药辅助一下，但重要的平时注意不要过饱，适当锻炼
养成每天排便的习惯，多吃蔬菜，多运动。中药可以改善一下现在不舒服的症状
符云辉
已帮助网友：2475
2017-12-11
根据你说的情况，每个人的审美观不同，胖有胖的美感，丰满等
建议饮食上多吃蔬菜水果，每天保证喝一杯蜂蜜水，有很好的润肠通便作用，晚饭尽量不要吃的太饱，适当多锻炼身体，可选择慢跑或快走，坚持三十分钟左右，坚持一段时间会有明显改善的。
孙卫江
已帮助网友：1272
2017-12-11
不同的骨架身高会有不同的体重，同时减肥需要同时饮食加强运动？不建议口服药物
建议保持健康合理饮食，适量运动，放松心情相信你的体重一定可以保持到正常水平，不建议口服药物
以上是对“从小就胖感觉骨架也不小”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王胜国
已帮助网友：1280
2017-12-11
根据描述从小就胖骨架大便秘，要想减肥必须多运动控制饮食
建议控制饮食少吃高热量食物，多运动，要快跑快走每天坚持六七里，中医治疗效果不长久
张惟
已帮助网友：2003
2017-12-11
发胖的原因主要就是长期吃进去的食物热量超过了身体代谢需要的。少数情况可能与内分泌失调有关。
没有什么减肥药没有副作用还不反弹的。科学的减肥方法就是适当控制高热量的食物，和每天适当做一些体育活动增强身体代谢。需要毅力。有便秘建议多吃蔬菜水果纤维素多的食物多饮水。