我60岁了要补气血（黄芪、当归、菊花、五味子各多少克）
问题描述：我60岁了要补气血（黄芪、当归、菊花、五味子各多少克）
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王国俊
已帮助网友：2270
2017-12-12
这样的情况调养身体需要根据个人情况而定，同时需要杜绝吃油炸、肥腻的食物。
调整心态保持乐观，多吃新鲜的蔬菜、水果。切记不可以暴饮暴食，以免身体不适，中药用量需要开方医生进行标注。
符卫锋
已帮助网友：1436
2017-12-12
如果你已经经过专业医护人员诊断为气血虚，可以补气血，没有辨证或者自己开的，不要自行诊断。
建议找专业中医医生看过病后在进行吃药，如果已经诊断过，黄芪和当归的用量比例为5：1，黄芪的量尽量不要超过20，菊花在10克以内，五味子3克
以上是对“我60岁了要补气血（黄芪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1120
2017-12-12
，女性60岁，你经常疲乏无力，头晕头昏睡眠质量差吗？有其他不适吗？
我的建议：如果有上述症状，没有高血压等病史，黄芪30g当归6g菊花10g五味子15g。祝你健康！谢谢！
欣铃
已帮助网友：2192
2017-12-12
这个情况明显的气血不足证，得及时采取中医方法来养血调治，可以试试服用八珍丸或十全大补丸来调治
平时可以配合着多吃些养血食物，期间不要吃生冷食物，喝红糖水，吃点红枣补血，上热敷，注意饮食营养