治疗肩周炎最有效的方法是什么?
问题描述：前段时间任务多，所以经常的加个班什么的，忙完后发现肩膀疼的厉害，我以前得过一次，不过后来好了，感觉还是会复发，害怕。治疗肩周炎最有效的方法是什么？
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2017-12-20
在肩周炎早期 即疼痛期,病人的疼痛症状较重.而功能障碍则往往是由于疼痛造成的肌肉痉挛所致,所以治疗主要是以解除疼痛,预防关节功能障碍为目的,缓解疼痛可采用吊带制动的方法,使肩关节得以充分休息;可使用立正痛消贴外用贴敷,必要时可内服消炎镇痛类药物,外涂解痉镇痛酊剂等外用药物.在急性期,一般不宜过早采用推拿,按摩方法,以防疼痛症状加重,使病程延长。
高锡云
已帮助网友：2102
2017-12-20
肩周炎的康复治疗目的在于改善肩部血液循环，加强新陈代谢，减轻肌肉痉挛、牵伸粘连和挛缩的组织，以减轻和消除疼痛，恢复肩关节的正常功能。
1、急性期或早期最好对病肩采取一些固定和镇痛的措施，以解除病人疼痛，如用三角巾悬吊，并对病肩做热敷、理疗或封闭等治疗。
2、慢性期主要表现为肩关节功能障碍。这时以功能锻炼和按摩为主，配合理疗进行治疗。肩周炎康复治疗的方法主要是医疗体操。
(1)体操练习：双手握住体操棒，在体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸；在体后，双手握棒，用力向上举。
(2)手指爬墙练习：侧面或前面站立，抬起患炎侧的前臂，以食指和中指贴墙，然后沿墙向上慢慢作爬墙式运动。
(3)患侧手臂上举，反复摸后脑勺；病侧手于体后，上抬摸背部。如果患侧手臂活动不便，可用健侧手帮助患侧手上抬。 肩周炎一般病程较长，特别是肩关节活动功能受限的，时间可延及数月，甚至一年之久。因此，患肩周的老年人在康复锻炼中，应该每天坚持进行，并逐步增加锻炼时间及次数，才能取得较好的效果。锻炼以引起轻微疼痛为度，但应避免引起剧烈疼痛。 此外，针炙、理疗也有一定的效果。 肩周炎是可以预防的。老年人一般缺乏活动，上肢与肩部周围组织的血液循环较差。因此，肩关节的关节囊、肌腱容易变性、钙化，发生炎症。如果老年人平时注意运动，锻炼上肢及肩部，就可以有效地避免肩周炎的发生。
符云辉
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2017-12-20
针灸按摩，红外线理疗，必要时请骨科医生局部封闭，硬性撕开粘连的肌腱，后期积极锻炼即可配合肩关节的锻炼
1、面对墙壁而立 ,双手爬墙 ,争取高度每天上升。
2、手指对叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托举。
3、双手在身后相握 ,手背紧贴腰背 ,尽量上提 ,以碰到肩胛骨为度。
4、患侧手搭对侧肩膀 ,以健侧手推患侧肘摸背部。上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带 ,逐步恢复其功能。
5.每天早晨抡胳膊。正抡 40下 ,反抡 40下 ,两臂各抡一遍
王庆伟
已帮助网友：1513
2017-12-20
您好患者，，肩周炎是由于劳累受凉或者外伤导致的症状，需要积极治疗。
您好患者，根据您的症状，建议您注意休息，饮食清淡，配合口服桂枝附子汤治疗改善症状。
廖元兴
已帮助网友：2092
2017-12-20
亲，肩周炎最好是针灸，蜡疗，艾灸相结合治疗。
亲，建议你注意休息，加强局部保暖，避免着凉，加强肩关节功能锻炼，去医院理疗，祝健康！
孙卫江
已帮助网友：1272
2017-12-20
肩关节周围炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。多见于体力劳动者。如得不到有效的治疗，有可能严重影响肩关节的功能活动。
主要是保守治疗。常用的方式包括：口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。
以上是对“治疗肩周炎最有效的方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2017-12-20
您好考虑属于职业病和慢性疾病，必须平时护理预防治疗为主，而且需要多锻炼经常热敷按摩，同时消炎止痛方面的治疗。
配合手法按摩和外用膏药，包括也需要预防颈椎病，而且需要不可以受潮湿同时，需要避免提重物可以口服药物治疗，特别中成药的。
张晓光
已帮助网友：2153
2017-12-20
来说，肩周炎服用布洛芬胶囊，吲哚美辛治疗。
建议平时锻炼身体，多做功能锻炼，饮食以清淡食物为主，保持规律性，注意肩周关节保暖，避免劳累。
刘晓智
已帮助网友：2622
2017-12-20
你的情况一般考虑是肩周炎症导致酸胀疼痛一系列的症状
建议口服三七胶囊，扶他林等同时可以使用复方南星止痛膏外贴，配合小刀治疗
王娟
已帮助网友：1120
2017-12-20
检查有肩周炎的情况是需要注意多休息，及时的治疗的。
需要注意多休息，避免劳累和受凉，可以局部热敷，按摩缓解症状观察的，建议做好复查的
以上是对“治疗肩周炎最有效的方法是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
已帮助网友：1402
2017-12-20
肩周炎可给予理疗，推拿、按摩，针灸、针刀，牵引，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时一定要注意多运动，避免受风寒。
郭欣雨
已帮助网友：1823
2017-12-20
肩膀疼痛，难以抬举和外展譬如做梳头在腰后面结带子等都有问题，很可能是一种叫做“肩周炎的疾病。
肩周炎也常被叫做”五十肩“。是由于好发于五十左右的病人身上而得名。
此病是由于慢性的疲劳累积造成。
拍片子检查不是发炎感染也不是肿瘤等基本就是它。
治疗首先要休息，在急性期不要活动不要锻炼。
可以热敷可以理疗。
贴膏药口服消肿止痛药物会有帮助。譬如外用扶他林口服塞来昔布片等。
严重的可以打封闭。立刻见效。