高血压有十年以上,有家族史
问题描述：高血压有十年以上，有家族史。有吸烟，喝酒习惯（20年）。平时没有不会的情况。长期用西药降压片，效果不理想。有糖尿病，
回答专区
肖华
已帮助网友：2138
2017-12-26
除了用药之外，平时生活饮食习惯不规律也有很大关系
平时合理饮食，少吃辛辣刺激性食物忌烟酒，多吃水果蔬菜补充维生素，避免熬夜劳累过度。养成良好生活饮食习惯才能慢慢恢复
魏仲恩
已帮助网友：2744
2017-12-26
糖尿病和高血压是两种常见的慢性疾病，两种疾病具有相互促进的作用
根据你叙说的情况，这样的情形建议最好是积极改变饮食生活习惯，限烟限酒，低脂低钠饮食，，增加运动锻炼，再辅以药物，可以起到较好的疗效
夏远波
已帮助网友：1247
2017-12-26
根据您所描述的情况，您平时血压是控制不是的，
我建议你是应该适当调整或调换降压药物的，您平时需要注意不宜喝酒吸烟，宜低盐低脂饮食，
王源
已帮助网友：2373
2017-12-26
根据你描述的情况来看，有高血压，糖尿病，一定不要喝酒，也不要抽烟。
如果降压效果不好，建议在医生指导下饭，用其它的降血压的药物，平时还要低钠低脂饮食。糖尿病也要服用降血糖的药物。平时要适当的锻炼，不要有心理压力。
以上是对“高血压有十年以上，有家族史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1862
2017-12-26
根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于高血压、糖尿病引起的可能性比较大。
建议你要戒酒戒酒低脂低盐低糖饮食，可以服用寿比山、二甲双胍片或迪沙片来治疗。
金丽萍
已帮助网友：1557
2017-12-26
你好高血压是会引起头晕，无力，头疼等，与高血脂，动脉硬化等有关的，
建议你最好到医院检查血脂看看，平时注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼