月经期心情烦闷,易恼,应该如何做,需注意什么?
问题描述：月经期心情烦闷，易恼，应该如何做，需注意什么？
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王胜国
已帮助网友：1280
2018-01-05
月经期由于内分泌激素的变化，导致容易产生情绪波动，是正常的情况，称经前紧张综合症
建议适当调节情绪，调节日常生活节奏，适当锻炼，忌刺激性食物，不要轻易用调节中枢神经系统介质活性药，可服中药调理
以上是对“月经期心情烦闷，易恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1513
2018-01-05
根据你说的情况来看月经期，一般是一个特殊的生理时期。
建议再月经期间注意休息，保持心情舒畅。多喝点水，不吃生冷辛辣刺激性食物，避免冷水刺激，祝你健康。
王国俊
已帮助网友：2270
2018-01-05
从您的情况来看的话，这个是正常的，没什么办法去避免的
建议月经期间的话，注意休息，可以吃点莲子，希望对您的情况能够有所帮助的
王涛
已帮助网友：2883
2018-01-05
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑压抑紧张，情绪激动，脾气暴躁，严重时失眠的症状。
建议缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自控能力，并且进行心理疏导，可以有所好转。
欣铃
已帮助网友：2192
2018-01-05
一般来说来月经以后心情可能都会有些。可能都有些影响的。
这就是一个正常的生理现象，每个女人都会有的，你就想开一些，应该就没有太大问题了。
以上是对“月经期心情烦闷，易恼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2018-01-05
要根据你月经期出现胸闷，心烦等症状考虑是，身体血热，血瘀等因素造成的
月经期出现胸闷心烦等不适症状，及时在医生指导下通过，活血，清热泻火的药物调理治疗
黄远航
已帮助网友：2022
2018-01-05
根据你所描述的情况，月经期心情烦闷，易恼容易生病。
根据你所描述的情况，月经期心情烦闷，易恼容易生病。建议放开心情，不要去在意太多。