我生过孩子后下面明显变得很松弛
问题描述：我生过孩子后下面明显变得很松弛，同房时还会发出噗通的响声，怎么可以让下面变的紧致
回答专区
胡世林
已帮助网友：1420
2018-01-11
因为女性生完孩子以后，阴道都会变的松弛，再就是随着年龄增长也会松弛，正常现象。
建议你做缩阴运动，用缩阴产品，缩阴手术，提肛运动来提高夫妻的性生活质量。
熊平安
已帮助网友：1781
2018-01-11
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要人群为产后女性，阴道松弛严重者会降低夫妻生活质量
1屏住小便：在小便的过程中有意识地屏住小便几秒钟中断排尿稍停后再继续排尿.如此反复经过一段时间的锻练后可以提高阴道周围肌肉的张力.2提肛运动：在有便意的时候屏住大便并做提肛运动.经常反复可以很好地锻练盆腔肌肉.3收缩运动：仰卧放松身体将一个手指轻轻插-入阴道后收缩阴道夹紧阴道持续3秒钟后放松反复重复几次.时间可以逐渐加长.4其他运动：走路时有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉后放松重复练习.
李美玲
已帮助网友：2579
2018-01-11
从你提供的情况来分析，是产后阴道松弛，询问如何治疗。
建议。你这种情况可以用采取提肛缩肛的办法来增强，盆腔及子宫周围的肌肉张力。
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-01-11
根据您所描述的情况，您可以适当做一些产后恢复操的，
我建议您可以适当做一些产后恢复操的活动，或做一些缩肛运动，都有助于您慢慢恢复的
以上是对“我生过孩子后下面明显变得很松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
唐建兵
已帮助网友：1213
2018-01-11
根据你以上所以描述的内容来看这种情况下一般是生过孩子阴道弹性纤维断裂引起的阴道松弛。
建议你平时每天做提肛运动15分钟左右，多注意外阴清洁，勤换内裤！
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-01-11
根据您上面的描述，可以选择阴道紧缩术进行治疗。
建议您不要吃生冷辛辣油腻食物，均衡营养，不要熬夜，注意休息。希望我的建议能帮到您
黄远航
已帮助网友：2022
2018-01-11
根据你的情况考虑如生宝宝导致阴道松弛可以给予做缩肛运动及阴道紧缩术。
注意休息，合理饮食，保持愉快心情，注意外阴清洁卫生干燥，少吃辛辣食物。
王娟
已帮助网友：1120
2018-01-11
一般情况下，生过孩子之后，阴道变得松弛是正常的生理现象。
根据你描述的情况，建议你每天可以坚持做15分钟的缩肛运动，时间久了，有可能会有所改善的。
以上是对“我生过孩子后下面明显变得很松弛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-01-11
根据你的情况看，你可能是由于阴道松弛引起的现象导致的症状。
建议你这样的情况可以到医院进行检查确诊后进行手术治疗即可，平常避免情绪波动即可。
王胜国
已帮助网友：1280
2018-01-11
首先根据上述描述你的情况在性生活过程中有阴吹等的表现的话。
大都是由于阴道炎等刺激引起的。这个和阴道松弛等的关系不大的。建议最好行阴道分泌物常规等检查一下的。后对症治疗的。且如果有阴道松弛的话建议严重的话可以行手术等的治疗的