经期吃什么好排除瘀血淡化色斑
女 | 26岁
2018-01-12
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问题描述：我这段时间以来,经期总是有淤血,非常痛苦,饱受病痛的折磨,非常痛苦,所以经期吃什么好排除瘀血淡化色斑呀?
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王芳芳
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2018-01-12
经期吃点补血的食物,如红糖,大枣,多休息,保证充足睡眠,少食或不食辛辣刺激油腻食品