经过我些时间观察发现我以下症状
问题描述：经过我些时间观察发现我以下症状，生活表现为易怒（表现为游戏里的人坑的话我就会说几句他一反驳我我就会感到很气愤，生活中也是但能自己控制），无聊时就会感到烦躁。喜欢猜疑（特别是喜欢猜疑别人的心思）失眠（入睡比平常难，白天上课有时候会走神白天精神疲惫像在做梦一样，晚上睡眠浅精神困眼睛却不困）有时候胡思乱想特别是晚上（因为每次睡觉都要想白天的东西或其他不存在的东西），每次发生生什么事都会把后果想的很严重，有时健忘但几秒后就会想起来，耳鸣，害怕孤独害怕失去东西包括朋友，注意力不集中，学习上例题难弄懂思维混乱，读高二了我分到一个重点班里面纪律严格（我还没有打午睡的习惯也不抽烟喝酒叫玻璃瓶，），我该怎么办，我这是怎么了。尽量从生活中来治疗因为我不想耽误学习高二了我们班上课的速度感觉很快，我害怕跟不上
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许若珊
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2018-01-19
考虑，你是一个高二的学生。您，也特别喜欢学习，怕成绩落下来。
我很理解您的苦衷。因为现在正是学习的大好年龄。所以建议你心里不要有杂念。心中要有一个目标就是努力学习，心一定要静。相信自己。
以上是对“医生经过我些时间观察发现我以下症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1894
2018-01-19
根据你描述的情况，你现在考虑的太多了，是事想开一点，甚至别想的。
给你的建议是，你现在在学习，只管好自己学习，吃饭就好了，其他的事啥也别考虑，得过且过就行了。走自己的路让别人说去吧。
王娟
已帮助网友：1120
2018-01-19
这样的情况是攀比、学习压力过大导致身心疲惫，需要逐步进行调整，并疏肝理气。
调整心态保持乐观，正确的掌握学习方法，切记不可以暴饮暴食，需要劳逸结合，并增加营养才可以更好的改善。