我高三,准备考飞行员
问题描述：我高三，准备考飞行员，但目前体重超标了，去理疗，减肥会有副作用吗，会在体检时通不过吗。不能理疗起就要每天疯狂锻炼了。了！
回答专区
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-01-23
根据你描述的情况是高三的学生，面对考大学，自己的目标想考飞行员，但是身体肥胖需要减肥？
建议你慎重考虑和根据实际的情况和爱好选择学校，目前减肥计划可以适当的运动和锻炼，晚上少吃主食。多吃蔬菜和水果及粗纤维饮食。不用做理疗减肥。
王淼
已帮助网友：1580
2018-01-23
理疗减肥一般没有副作用，你可以去试试，最好配合饮食，锻炼等。
建议你去正规专业医院去理疗，注意规律生活，清淡营养饮食，少吃油腻食物，加强锻炼就行了。
杨桂芳
已帮助网友：1314
2018-01-23
管住嘴，迈开腿。每天消耗的总热量＞每日摄入的总热量，就能起到减肥减脂的目的。
如果要减轻体重的话，建议以增强运动量为主，可以适当做一些，增强肌肉的运动。清淡饮食。多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，少吃高糖高脂高热量食物。
以上是对“医生我高三，准备考飞行员”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1247
2018-01-23
你所说的这些减肥的方式都是有可能有一定的损伤的，特别是对肝功能。
所以鉴于目前的状况，可以考虑使用大负荷的训练，有利于，体重的减轻，一个月减十斤20斤还是有可能的
朱子强
已帮助网友：1839
2018-01-23
体重超标，理疗效果不好，主要还是控制不要进食含脂多的食物，再就是通过锻炼的方法，便体重下降。体检的前一天少喝水，穿衣服少一点，也能达到降体重的目的，但是化验尿时要喝水后再检查，防止因尿浓缩引起的不合格。