运动完后眼前慢慢变花
问题描述：运动完后眼前慢慢变花，最后完全变黑，头晕，太阳穴略疼，脸色苍白，嘴唇发白。
回答专区
王源
已帮助网友：2373
2018-02-11
你这个情况属于运动量过大导致的缺血缺氧，特别是以大脑和心脏为主。
不建议空腹运动，空腹运动容易导致缺氧的情况加重。建议饭后30分钟再运动。第二，不建议剧烈运动，量力而行，过于剧烈就容易缺氧。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-02-11
运动后出现头晕眼花，脸色苍白，应该是你平常体质比较虚弱或是有贫血。
建议平常多加强营养，加强身体锻炼。同时最好到医院去检查是否有贫血，如果有贫血，建议吃些补血补气的补品。
以上是对“运动完后眼前慢慢变花”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1823
2018-02-11
你有没有贫血?你这是体质虚弱，气血不足，运动完后导致大脑供血不足，就会头晕，面色苍白。
建议你平时要加强营养，要多吃点补血的食物，比如红枣，桂圆，花生等。运动量不要太大，不要太剧烈。
你的月经怎么样?
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-02-11
出现这个情况有多久了？考虑为运动性头晕，一时大脑供血不足而致。
平时加强耐力训练，达到一定承受力，增强缺氧适应力，提升运动成绩，循序渐进，多饮水。
李海涛
已帮助网友：1714
2018-02-11
运动以后出现头晕眼花，脸色和嘴唇发白的情况，一般需要考虑心脏功能比较弱，或者低血糖反应影响，同时可能和平时缺乏锻炼影响有关。
建议最好做心电图检查和血糖、血常规方面的检查，排除疾病因素影响，平时运动，做好热身，同时避免过于剧烈和劳累。
李芯蕾
已帮助网友：1629
2018-02-11
你的这种情况应该是缺氧，可能运动太剧烈了，需要调理一下。
对于你这个年纪的少年，长的比较快，需要多加营养才行，等过几年慢慢就好了！
以上是对“运动完后眼前慢慢变花”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
熊平安
已帮助网友：1781
2018-02-11
通过你的详细描述来看，你咨询的这个问题，考虑还是由于剧烈运动导致的低血糖！
对于你说的这个情况治疗来说，我建议你还是首先养成良好的生活习惯很重要，多注意休息，可以喝糖水缓解！
李泽
已帮助网友：2880
2018-02-11
，问你平常是否不经常运动，这次有没有运动剧烈。
考虑你可能是长时间不运动，然后突然运动剧烈的问题，建议休息一下，喝点热水。