是前几天军训晒黑的然后都快成非洲人了怎么变白?
问题描述：是前几天军训晒黑的然后都快成非洲人了怎么变白？
回答专区
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-02-14
分析，你的情况是紫外线照射引起的黑色素细胞增多，夏季紫外线对人体有较强的伤害。
建议，避免阳光直射，你可以外用防晒霜，也可以用美白修复霜来修复皮肤，合理护理皮肤，祝你每天美美哒
魏仲恩
已帮助网友：2744
2018-02-14
很高兴为你服务，要注意局部皮肤的保养才好，出门的时候可以打日光伞，使用防晒霜类的防晒措施。
建议可以吃点维生素C和维生素E类的维生素，对皮肤有好处的，中药的薏米仁可以煮粥，可以使得皮肤光滑，也可以做做面膜。
以上是对“是前几天军训晒黑的然后都快成非洲人了怎么变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
赵晓凤
已帮助网友：2563
2018-02-14
你说的情况，出现这种现象考虑就是平时不经常室外晒太阳造成的。
建议一定要保持心情愉快，只要不再晒太阳了，外出时尽量穿防晒衣，避免阳光只晒慢慢就会恢复的。
肖平东
已帮助网友：2288
2018-02-14
根据您的描述，这个情况可以用芦荟胶涂抹，口服维生素C片。
治疗的同时需要忌口，避免日晒，注意卫生，饮食清淡，多食蔬菜水果，暂时避免进食辛辣刺激油腻食物
李泽
已帮助网友：2880
2018-02-14
皮肤肤色和遗传有关系，和接受紫外线照射有关系。
建议可以用黄瓜切薄片敷皮肤，或者是蜂蜜兑珍珠粉做面膜，美白滋润肌肤，尽量避免强紫外线的照射。
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-02-14
，这种情况下的变白，首先在外出军训的时候注意涂抹一些防护用品，有助于，隔离紫外线
，在饮食上多吃新鲜的瓜果蔬菜，它们里面含有大量的维生素，能够促进皮肤的美白，每天早晚用食用白醋拍打脸部
以上是对“是前几天军训晒黑的然后都快成非洲人了怎么变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1140
2018-02-14
，这种情况不要担心，注意休息，慢慢就恢复正常啦。
建议你平时要注意休息，保持情绪稳定，加强营养，多运动，多锻炼，这样对身体健康很重要。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-02-14
根据你描述的情况。军训时把皮肤晒黑了。皮肤修复需要一个过程。慢慢会变白的。平时可涂点美白霜。
根据你描述的情况。军训时把皮肤晒黑了。皮肤修复需要一个过程。慢慢会变白的。平时可涂点美白霜。