腰痛,不好弯腰,不好用力
问题描述：腰痛，不好弯腰，不好用力。已服药有好转。求食疗方法。生活注意事项
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2563
2018-02-24
按您目前的症状表现分析有可能是患有腰椎病，腰肌劳损所引起的。
平时饮食没有特别注意的，就是注意腰部保暖，不要经常弯腰，避免提重物，治疗可以选择中医针灸理疗等方法都有一定效果的。
许若珊
已帮助网友：1940
2018-02-24
您目前出现的这种感觉腰部疼痛以及腰部活动受限的症状
对于您目前出现的腰部的症状首先要坚持不要长时间久坐不要弯腰用力平时可以坚持热敷疼痛部位
王国俊
已帮助网友：2270
2018-02-24
从您的情况来看的话，食疗尽量吃黑色的东西，人生观点的话，平时生活中还是需要注意。
建议平时少坐少弯腰，没事可以活动活动腰部，希望对您的情况能够有所帮助。
以上是对“腰痛，不好弯腰，不好用力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2018-02-24
这种情况可能是出现腰肌劳损或出现腰椎间盘突出压迫的情况，是需要及时的进行检查确定的。
在出现腰肌劳损的情况之后，暂时可以适当的进行热敷或烤电理疗，同时配合按摩处理，注意腰部保暖，避免受凉，此外还需要注意避免长时间一个姿势。
李芯蕾
已帮助网友：1629
2018-02-24
首先你要知道自己腰痛的原因，是腰肌劳损还是腰椎间盘突出，还是腰椎滑脱。
首先你要知道自己腰痛的原因，是腰肌劳损还是腰椎间盘突出，还是腰椎滑脱。如果只是单纯的一个腰肌劳损，那就需要锻炼腰背部肌肉，如果说是腰椎间盘突出，但是不严重，那么还是可以通过锻炼腰背部肌肉来进行缓解，但是如果是腰椎滑脱，那么就要通过其他方法来缓解这个症状。
侯万东
已帮助网友：2053
2018-02-24
很高兴为你解答，根据你描述的情况，平时注意营养，全面摄入食物均衡就可。
建议，平时避免劳累，受凉。注意休息，忌辛辣油腻食品，忌烟酒，多做一些腰部运动！希望早日康复
邓超明
已帮助网友：1140
2018-02-24
患者根据你的病情描述，多考虑患者慢性劳损引起的腰部疼痛不适
建议患者多注意平躺休息，减少活动，锻炼，避免久坐，弯腰，可以做理疗，按摩治疗，清淡饮食，保持大便通畅
以上是对“腰痛，不好弯腰，不好用力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2883
2018-02-24
考虑你的情况是洁身，骨质增生，腰肌劳损或者椎间盘突出等可能。
建议去医院做个彩超检查，磁共振检查等，以明确病因，进行针对性治疗。注意休息，不要负重。
姚志彬
已帮助网友：1744
2018-02-24
根据您的这些情况描述，目前初步考虑应该属于是有一点局部腰肌劳损引起的症状表现。
建议您到正规医院中医科就诊检查一下，确诊后可以局部理疗结合针灸治疗，比较劳累负重，祝您早日康复！