来月经期间可以去健身房健身吗?
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夏远波
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2018-03-10
月经期间不宜做剧烈运动,否则容易引起,月经不调,经量增多,你月经干净以后再去健身房
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-03-10
不是很好,你的情况在经期的话,避免剧烈运动,建议注意经期卫生,避免劳累和着凉,月经完全干净后在活动较好
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-03-10
正常的月经期是3-7天,平均在五天左右,正常的月经量是30-50毫升,因为在月经期间身体比较虚弱,健身是可以的,但是不要过度劳累