产后（顺产）六个月了,胯宽还能收回去吗?
问题描述：产后（顺产）六个月了，胯宽还能收回去吗？
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2018-03-12
根据你说描述的情况，胯宽收回是不容易的，除非是手术。
给你的建议是，请不要担心，保持良好的心态，只要是产后身体恢复健康就是可以的，胯骨收回与否不重要。
刘晓智
已帮助网友：2622
2018-03-12
生完孩子大多数的产妇身型都会发生一些变，经过后天恢复和锻炼，慢慢也会恢复的。
建议您多做一些产后恢复健身操，注意休息和饮食，保持心情愉悦，祝美丽健康！
以上是对“产后（顺产）六个月了，胯宽还能收回去吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2005
2018-03-12
根据你的提问，产后胯骨会变宽一般生完孩子后胯骨变宽需要大约一年的时间才能恢复如初的。但主要还是看个人的体质的，如果你主要运动和保养的话是可以恢复的。
可以做些运动，双腿并拢，双手撑在墙上，腿打直，臀部先向外伸展10秒，接着再朝墙近10秒，重复做，不仅可让雕塑臀部曲线，也有收腹的效果，小腹会慢慢变平，最好能有弹力绳或是跳绳辅助，如果没有，也可以空手做。
王志强
已帮助网友：1648
2018-03-12
从你的描述看，应该是产后引起胯部宽的表现。一般会逐渐恢复一些。
建议产后注意休息，避免劳累及剧烈运动，避免干重活，也可以做一些产后瑜伽帮助恢复。祝生活愉快。
张莉莉
已帮助网友：1302
2018-03-12
一般是收不回去了，如果是肥胖，等孩子断奶后，进行减肥运动。
建议你：多吃蔬菜和水果，多运动，锻炼多喝水，臀部肌肉。不要吃辛辣刺激食物。
张世清
已帮助网友：1862
2018-03-12
一般情况下，顺产后如果骨盆有改变，恢复产前的可能性不大。
如果现在产后六个月还在哺乳期的话，建议尽量的多吃含钙高的食物，同时逐步给孩子增加辅食，增加抵抗力。
以上是对“产后（顺产）六个月了，胯宽还能收回去吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
符云辉
已帮助网友：2475
2018-03-12
产后想恢复和没有生孩子前一样，是很有难度的。但是有计划的锻炼，身材肯定是会好的。
您咨询的问题的，需要锻炼，最好是专业教练针对你的实际情况指定锻炼计划，一切是会有变化。
控制下饮食，荤素搭配。
吴名波
已帮助网友：1402
2018-03-12
产后6个月了，呵呵，生孩子可能会撑宽骨缝！可能会部分恢复！但是不会完全恢复了！
这就是当妈妈的荣誉！有了跨了！可以平常做些锻炼看看！其实有跨了也挺美的！