我明天考科二,但是我一有事就紧张,吃什么药能缓解
问题描述：我明天考科二，但是我一有事就紧张，吃什么药能缓解
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王娟
已帮助网友：1120
2018-03-14
根据您所描述的情况，考试要放松心情才能取的好成绩。
根据您所描述的情况，考试要放松心情才能取的好成绩。建议心里负担别那么重。
林春桥
已帮助网友：2012
2018-03-14
这不是药物可以缓解的，要是吃让人放松的药物是会导致打瞌睡的。
建议你在紧张的时侯深呼吸，深呼吸可以让你紧张，没有药物可以让你放松，这不是吃药放松的情况。
以上是对“我明天考科二，但是我一有事就紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
韦华
已帮助网友：1966
2018-03-14
很高兴能够为你提供帮助！考前焦虑都会有的，程度不同而已。建议你抱着练习的心态，深呼吸放松心情，告诉自己慢慢来，最多考不过又有什么关系呢？！大不了重头再来！这样的想法你就不会紧张了。考前半个小时可以吃一片安定片，可以起到镇静作用。祝你考试顺利通过！
王庆伟
已帮助网友：1513
2018-03-14
咨询者为40岁女性，明天考科二，但是咨询者一有事就紧张，想问问吃什么药能缓解。建议咨询者要克服紧张情绪，不妨可以通过深呼吸，来转移你的注意力，同时自己可以心理暗示自己，我什么风浪没见过，小小的科目二算什么，自己进行调节，祝你考试顺利，加油