想长高,因为17岁了身高才160常常自卑
病情描述：想长高，因为17岁了身高才160常常自卑
医生回答专区
唐建兵
主治医师
玉田市第二医院
普通内科
2018-03-18
女性16～25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。
维生素D同样是非常关键的营养补充，维生素D可以增强钙离子的吸收。同样的，运动也是至关重要的，青少年应该多参加轻巧、伸展的运动，例如跳绳、吊单杠、游泳和各种球类活动。
以上是对“想长高，因为17岁了身高才160常常自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王国俊
主治医师
新城中西医结合医院
普通内科
2018-03-18
一般身高跟父母双方的遗传，后天的营养，疾病，睡眠，环境等因素有关。
建议你注意加强营养，合理运动，必要时可以检查骨骺线是否闭合，一般没有闭合时，还会有长高的可能。
胡世林
主治医师
新河县中医院
普通内科
2018-03-18
你现在提示这种情况是多种因素造成的，观察是否偏食，有没有遗传因素。
现在如果父母身高正常，就需要通过饮食调节及运动锻炼调节改善的。营养均衡自然就可以促进发育的。