我脾胃虚,除了喝中药调理外,都有哪些食物性平?
问题描述：我脾胃虚，除了喝中药调理外，都有哪些食物性平？
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胡书香
已帮助网友：2005
2018-03-21
很高兴为你解答，结合你所述说的情况，可以配合食补。
如果是脾胃虚弱可以平时多吃山药山楂芡实红枣，有调理脾胃的作用，平时忌辛辣刺激。
胡世林
已帮助网友：1420
2018-03-21
脾胃虚弱，需要养胃，食疗的话可以吃山药，薏米，小米粥，大枣治疗的
脾胃虚弱，绝对不能过食辛辣油腻之品，不然会加重脾胃的症状，除了食疗，还得注意精神调养，保持一个好的心情
以上是对“我脾胃虚，除了喝中药调理外”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2005
2018-03-21
根据你所说的情况，还是由于脾胃虚弱引起的，建议你饮食规律，不食辛辣生冷的食物
可以在医生的指导下使用补气健脾的药物调理，可以使用人参健脾丸或者补脾益肠丸坚持治疗，注意调节心情，避免紧张焦虑
许若珊
已帮助网友：1940
2018-03-21
平性食物多为一般营养保健之品。如米、面、黄豆、山芋、萝卜、苹果、牛奶等。
薏米，扁豆，健脾利湿，即可药用又可食用，所以被常用来烧稀饭喝，有很好效果。