我腿好短有什么办法可以让它变长呢请大家
问题描述：我腿好短有什么办法可以让它变长呢请大家
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李美玲
已帮助网友：2579
2018-03-24
你上面说你的腿好短，人的身体比例是已经定了的！
你现在才十一岁，有的是长高的机会哦，自己多运动，营养跟上去，钙片补上去！
唐建兵
已帮助网友：1213
2018-03-24
双腿分开站立与肩膀同宽，膝盖弯曲，双脚稍稍抬起，同时屏住呼吸。呼气时脚踝用力，尽力将身体伸展开来。
双脚分开与肩膀同宽，吸气，然后左腿向后伸出，举起双臂。在该状态下垫起右脚跟，呼气，放下双臂。
高秋凤
已帮助网友：1066
2018-03-24
你好这种情况没有什么办法能帮助你的不影响你正常生活质量就行
建议你现在正是青春期发育的重要事一定要加强营养多运动多锻炼保证每天有充足的睡眠时间对身体增高很重
以上是对“我腿好短有什么办法可以让它变长呢请大家帮帮忙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
许若珊
已帮助网友：1940
2018-03-24
体格的发育是和遗传有关系的，和自身的营养和运动也有关系。
建议你目前需要补充充分的营养，多喝奶制品补充钙剂。另外注意多参加运动锻炼，增强体质促进体格的发育。
高锡云
已帮助网友：2102
2018-03-24
身高是遗传因素决定的，作息一定要规律。要注意饮食方面。
目前仍然有长高的空间，只要骨骺没有闭合的话，就会有可能生长，多喝一些牛奶，多运动，保持充足睡眠。