有什么好的办法让女人紧缩阴道?有什么好的建议吗
问题描述：有什么好的办法让女人紧缩阴道？有什么好的建议吗
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廖元兴
已帮助网友：2092
2018-03-24
一般情况可以饮食清淡调节内分泌，经常屏气提肛收缩会阴阴道肌肉锻炼促进阴道紧致，如果阴道松弛严重，可以医院妇科进一步阴道紧缩手术治疗
建议饮食清淡加强营养，调节内分泌，适当补充雌激素，经常屏气提肛收缩会阴阴道肌肉锻炼促进阴道紧致，必要时医院妇科进一步治疗
以上是对“有什么好的办法让女人紧缩阴道”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1894
2018-03-24
您这样子的话可注意饮食清淡的。还有可注意每天运动的，这样子的话可注意去医院检查的，
这样子的话可注意收缩阴道和肛门处的，可注意每天运动的，这样子的话比较好的。可注意去医院检查的。
吴名波
已帮助网友：1402
2018-03-24
根据您所提供的情况，阴道主要是因为阴道的括约肌松弛了。
主要也是一种肌肉，你可以做一些提臀训练，也可以进行憋尿训练，或者通过手术的方法。