牛蒡片荷叶还有苦瓜三者泡水喝可以减肥吗
问题描述：牛蒡片荷叶还有苦瓜三者泡水喝可以减肥吗
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李美玲
已帮助网友：2579
2018-03-25
0你说的这几种食物对减肥来说是有帮助的但是进食量一定要调节的要少一些而且多增加运动
如果平时运动不足同时吃的又太多特别是油腻食物辛辣油炸饮料快餐能吃的太多的话和这些也并不能有减肥的作用
以上是对“牛蒡片荷叶还有苦瓜三者泡水喝可以减肥吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-03-25
这几种加起来是可以减重哦，祛湿利小便。但是建议您还是加上饮食控制和体育锻炼效果会更显著的
平时生活注意吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯，最好是饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-03-25
这些都有润肠通便的作用，可以起到一定的减肥作用的。
除了喝这些药物外，主要是需要控制饮食及运动，饮食上注意早上吃饱，中午吃好，晚上吃少等。