高中生平时没时间运动
问题描述：高中生平时没时间运动，身高158体重115可以喝什么茶来减肥
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廖元兴
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2018-03-30
像这个情况，大多数的话喝茶是没有太大作用的，一定要进行活动。
原来是隐藏的话有助于消化，有可能会饿得更快的，尽量还是不要喝茶。注意不要吃太多油腻的食物。
夏远波
已帮助网友：1247
2018-03-30
喝茶只能辅助。并不是直接喝点什么茶或者吃点什么减肥药就减肥的。
你可以饭后2小时左右喝点普洱茶。算是最减肥的了。也别过量。适当喝即可。注意还是得以后有时间了。好好运动和饮食管理做好促进减肥的。
以上是对“我是一名高中生平时没时间运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
金丽萍
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2018-03-30
脂肪容易堆积的地方，一般是腋下，大腿根部，臀部和腹部等位置，跟平时的饮食有关系
您这种情况，建议少吃多运动，多吃一些粗纤维的绿叶蔬菜，这样进行减肥效果是比较好的
张磊
已帮助网友：1718
2018-03-30
减肥最好的方法就是通过饮食控制，最好进行运动。如果自己上学忙的话，可以在床上锻炼腹肌，腰背肌，臀部肌肉等运动。减肥茶的话，可以买点荷叶泡水喝，具有消脂作用。