头顶头发稀少,2年多了,没有严重,怎么办
问题描述：头顶头发稀少，2年多了，没有严重，怎么办
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肖华
已帮助网友：2138
2018-03-31
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根据描述，考虑是男性型脱发，多从头顶开始，多和遗传遗传因素有关，另外，不良生活习惯，精神压力、焦虑等也会引起脱发。
养成良好的作息及饮食习惯，不熬夜，多做户外运动，有益身心健康。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物，少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩，配合使用黑乐雅效果更好。促进头部血液循环，有利于头发生长。"
欣铃
已帮助网友：2192
2018-03-31
一般来讲，头发稀少，在中医认为多是由于与肾精不足导致的。
根据你的情况描述，建议您适当的用一点补肾的药物，积极锻炼身体，不要熬夜，多休息。
以上是对“头顶头发稀少，2年多了，没有严重，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2018-03-31
根据您的描述，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态
多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏和黑色食品,不要挑食和偏食.可用疏风活血,辛温养血类药物治疗
林春桥
已帮助网友：2012
2018-03-31
这种情况的话考虑有点肾虚。建议口服复方活脑舒胶囊和石杉碱甲片治疗
建议可以多食韭菜、花生、动物肝脏。平时加强体育锻炼，增强身体的体质，控制烟酒的瘾，平时积极地锻炼身体