孕妇喉咙痛晚上睡觉前能吃苹果吗
女 | 19
2014-06-13
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问题描述： 孕妇喉咙痛晚上睡觉前能吃苹果吗
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金丽萍
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2014-06-13
根据你的情况考虑是可以吃苹果的。但是吃苹果的时间也比较讲究，如果是晚上吃苹果，应在睡前2小时吃，即可以满足对锌的需要量。否则影响睡眠，晚上太迟吃，就不能消化了。建议苹果可以促进的您肠道的蠕动的 从而促进毒素的排泄的，有利于胎儿发育。祝健康