20号体育课测试立定跳远
问题描述：20号体育课测试立定跳远，下课回寝室后走路突然腿软，右腿跪在地上，上下楼疼，现在走路不能过久，跑不了，使不上劲，膝盖上边有一圈肿，怎么才能恢复啊
回答专区
韦华
已帮助网友：1966
2018-04-03
出现你这个情况，你需要到医院好好检查一下。排除一下，有没有这个半月板或者交叉韧带的损伤。
出现你这个情况，你需要到医院好好检查一下。排除一下，有没有这个半月板或者交叉韧带的损伤。因为在这些用膝关节的运动中很容易发生半月板和交叉韧带的损伤，然后出现你这个情况。
以上是对“20号体育课测试立定跳远”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王庆伟
已帮助网友：1513
2018-04-03
根据您提供的资料，不排除是由于剧烈运动导致的扭伤，考虑是韧带拉伤
您可以服用一些舒筋活血片或者是超过24小时之后进行局部热敷。对于消肿止痛是有帮助的
姚志彬
已帮助网友：1744
2018-04-03
根据你的情况分析，现在你这种情况属于软组织拉伤引起的，导致的关节疼痛肿胀，里面出血
建议你现在这种情况要注意休息，不要过多的活动，可以进行局部的冰敷，服用活血止痛胶囊或者七厘散，
罗正强
已帮助网友：1323
2018-04-03
你的情况属于急性膝关节损伤，局部是单纯的滑膜炎还有有半月板、关节韧带或是关节软骨损伤，现在不能确定。
你可以膝关节应用活血化瘀药物，局部带一个护膝保护。如果不能缓解，就需要上医院骨科检查一下。必要时做核磁共振检查。
王芳芳
已帮助网友：2074
2018-04-03
从你的情况来看的话，多数还是膝关节的劳损引起来的，不要紧。
建议现在的话注意休息，可以吃点舒筋活络及抗炎镇痛的药物，希望对您的情况能够有所帮助。
以上是对“20号体育课测试立定跳远”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
彭丽霞
已帮助网友：1919
2018-04-03
身体的情况考虑与有做跳远运动，有受伤，软组织受伤影响也有关联的
腿部的情况，可结合用中药制剂的药物云南白药喷剂外用，治疗的，少些有过量运动，多些休息休养，祝身体健康
李海涛
已帮助网友：1714
2018-04-03
一方面是肌肉韧带损伤，另一方面是骨膜炎。你可以去医院做做理疗，效果会好一点的。祝你早日康复
一方面是肌肉韧带损伤，另一方面是骨膜炎。你可以去医院做做理疗，效果会好一点的。祝你早日康复