那我这睡眠不好是怎么回事
男 | 31岁
2018-04-05
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问题描述：进入不了深度睡眠怎么办呢,去医院检查些什么呢?还是有药物可以治疗呢?
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刘晓智
已帮助网友：2622
2018-04-05
上述情况如果睡眠不足,应该是由于精神压力过大,情绪过于紧张,植物神经紊乱引起的,像你这种情况最好是平时多休息,避免过于劳累,保持一个良好的生活习惯,建议您最好是使用一些安神的药物,或者是使用一些苯巴比妥类的药物,不要经常对着手机或者电脑