感觉一年都没长高了,怎么样才能让腿继续长长一点
问题描述：感觉一年都没长高了，怎么样才能让腿继续长长一点
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王芳芳
已帮助网友：2074
2018-04-08
人的身高与遗传和后天的因素有关，你正处于青春期，此时正是长身体的时候，
建议多运动运动，多做些有助于长高的运动，比如跳高，打篮球等，多吃些蔬菜水果，
侯万东
已帮助网友：2053
2018-04-08
如果想知道是否能长高，建议你要测骨龄检查，这样最准确。
建议你平时多吃富含钙质的食物，多晒太阳多运动，帮助钙质吸收，保证足够的睡眠时间
以上是对“感觉一年都没长高了，怎么样才能让腿继续长长一点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2018-04-08
你现在才13岁是吗？不要担心的，还会再长的，正在生长发育呢
饮食上可以多吃蛋白质、钙、维生素D等丰富的食物如蛋类、奶类、大豆或其制品、绿色蔬菜，
刘林勇
已帮助网友：1906
2018-04-08
您好亲，女孩身高增长最快的年龄在11到17岁，我少数人会提前或者拖后。
您好亲，您的情况建议可以去医院检查一下骨骼线的情况，如果骨骼线没有闭合，是可以继续增长的。