有糖尿病的人适合运动?
问题描述：有糖尿病一年了，这一年不管是饮食还是运动都很注意，没有敢做什么特别激烈的运动，现在病情好转点了，不知道得了糖尿病的人适合运动？现在病情好转点了，我比较喜欢运动，不知道得了糖尿病的人适合运动。有糖尿病的人适合运动？
回答专区
王国俊
已帮助网友：2270
2018-04-12
得了疗糖尿病是可以运动的，生命在于运动，适当运动有利于增强人体免疫力，和提高人体抵抗力，饭后适当运动还能降低血糖，消耗人体多余热量，糖尿病可以做的运动有散步，爬楼梯，打太极等。运动不宜激烈。
李海涛
已帮助网友：1714
2018-04-12
糖尿病的话是可以运动的。特别2型糖尿病有胰岛素抵抗的情况。适当-
-运动帮助减脂减少内脏脂肪以及运动可以调节一些激素水平变化。对糖尿病改善血糖都是比较有利的。适当运动。营养要根据运动量做好调整。这样比较好。
黄远航
已帮助网友：2022
2018-04-12
患糖尿病的患者也是可以运动的。不要太剧烈、循序渐进的进行加强。
建议最好以无氧运动为主是比较好的。更有利减脂和对骨骼肌肉比较有利。好好按照医嘱用药。注意饮食。
以上是对“有糖尿病的人适合运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
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2018-04-12
根据你提供的信息，糖尿病的治疗，包括五方面，饮食，运动，教育，监测，药物。综合治疗，才可以让血糖达标。目的是为了预防，糖尿病引起的各种并发症。
建议和指导，控制饮食，适当运动，运动需要根据自己的体力和条件，选择合适的，适合自己的运动，量力而行。需要配合饮食和药物。教育就是了解，血糖高对身体的影响。
王娟
已帮助网友：1120
2018-04-12
根据您的描述，糖尿病的治疗除了药物还有饮食与运动
建议您平时可以适当的运动，时间至少都要在2个小时左右，最好不要选择剧烈运动
肖平东
已帮助网友：2288
2018-04-12
根据你描述的情况考虑是有糖尿病的可能性比较大。
根据你的情况建议低盐低脂低糖饮食，清淡饮食，不要吃甜食，要少食多餐，适当锻炼，要多吃菜。希望我的回答对你有所帮助
王胜国
已帮助网友：1280
2018-04-12
根据您的情况描述来看，糖尿病患者也需要进行适量的运动的，但是根据自己的身体情况来决定能否进行长时间的剧烈运动
建议你应该定期的控制饮食情况，并且监测自己的血糖变化，控制是否理想，以及预防长期并发症的发生
以上是对“有糖尿病的人适合运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1120
2018-04-12
你患有糖尿病已有一年了，最近饮食和运动都比较注意，如果你血糖控制的比较好，可以适当参加一些体育运动，比如篮球，羽毛球乒乓球都可以参加的，没有问题的。
陈铁琳
已帮助网友：1894
2018-04-12
糖尿病患者，适合运动的项目很多，如散步、快走、慢跑、太极拳、游泳、跳舞、健身操等，可根据具体情况灵活选择。根本的一点是能够长期坚持，能达到治疗目的。建议适当运动，避免过劳。