我失眠都7-8年,说话有点气短
问题描述：我失眠都7-8年，说话有点气短，头发也脱的超少，生了个娃月子出来嘴唇也有点发紫，这些都是生了娃变成这样
回答专区
林春桥
已帮助网友：2012
2018-05-01
您这样子的话首先需要注意放松心态得，还有可注意每天运动的，
这样子的话可注意每天运动的，可注意去医院检查一下的心脏的，还有可注意多补充气血的食物。
黄远航
已帮助网友：2022
2018-05-01
产后出现失眠，伴气短、脱发、嘴唇发紫。中医认为多属于产后虚、瘀所致。
，建议您前往正规医院中医科结合舌脉中药调理，平时按揉涌泉穴、三阴交、内关等穴位。
以上是对“我失眠都7-8年，说话有点气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2883
2018-05-01
针对你的症状描述，像你这种情况很有必要去医院进行系统调理。
建议就诊于中医科，积极配合医生进行检查，以明确引起这种情况的原因，并在医生的指点下进行中药调理，平时要保持情绪稳定，养成良好的饮食及作息习惯，好吗？真心希望你健康！
熊平安
已帮助网友：1781
2018-05-01
一般对于失眠的现象的话，可以服用具有安神作用药物比较合适。
对于这种症状的话最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。
王国俊
已帮助网友：2270
2018-05-01
，你失眠都有78年的时间了，而且也气短，头发脱落，坐完月子后，口唇发紫。
你这种情况应该建议你到医院的内科去做一下心电图的检查，看看心脏有没有问题。经常失眠，也应该是神经衰弱引起的。可以咨询医生。医生会根据你的症状合理治疗。平时需要注意休息，保证充足的睡眠。保持良好的心态。饮食上不要吃辛辣等刺激性的食物。
彭含迪
已帮助网友：1768
2018-05-01
来说，失眠，气短考虑与神经衰弱有关，还可出现脱发，乏力。
建议服用谷维素，维生素B1，补脑安神片治疗。平时多听音乐，放松心态，睡前泡脚，改善睡眠。
以上是对“我失眠都7-8年，说话有点气短”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡莉
已帮助网友：1928
2018-05-01
是的，女人的健康与生娃有很大关系。因为宝宝在妈妈肚子里他是吸收妈妈的营养来长大的。如果孕妇孕期吃的营养不够全面，就会导致导致机体损失大量营养素。如果哺乳期没补充上。那身体就会透支了。建议从现在开始，不要等待，大量补充优质蛋白和维生素b族，维生素c，促进修复。鸡鸭鱼肉豆类奶类富含蛋白，粗粮坚果富含维生素B族，蔬菜水果富含维生素C。红色肉类含有铁，蔬菜含有叶酸。
刘艳美
已帮助网友：1174
2018-05-01
根据你说的情况，初步判断应是心脾两虚、气血不足导致的失眠、气短。
建议你服用归脾丸益气健脾，养血安神治疗，治疗期间请不要服用生冷、油腻刺激性食物。