脱肛的预防方法具体有哪些
问题描述：我脱肛几年了，从小就有开始吃了一些偏方，没什么太大作用，因为这比较赶尴尬没有向父母再提，但排便没什么异常，所以之后不了了之了，现在还有，但总担心会影响以后的健康脱肛的预防方法具体有哪些
回答专区
姚志彬
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2018-05-03
日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意
张月玲
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2018-05-03
如果脱肛继发于便秘,腹泻等疾病,就要积极治疗这些原发病,原发病治好了,脱肛多能痊愈.治疗期间不能蹲位排便,要立位,侧卧位或仰卧位排便,小婴儿可直着腿把屎把尿,大孩子可坐高盆排便,就是把便盆放在高椅子上拉屎.如能坚持1～2个月,多数脱肛可以痊愈.如改变排便方法后脱肛未愈则可行手法复位,用纱布折成厚垫,压住肛门,用粘膏将两臀拉紧粘牢,令小儿卧床1 ～2周,坚持卧位排便,多可痊愈.
陈铁琳
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2018-05-03
脱肛是肛管与直肠外翻脱垂肛门外，大便后可以还纳。不知你的情况如何。
建议，平时饮食调理，多吃含高纤维，低脂肪食物，多喝水。多做提肛运动，可以减轻症状。如果逐渐加重应该去医院治疗。
熊平安
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2018-05-03
防治脱肛诱因：久泻、久咳、便秘等疾病易致老年脱肛，积极防治这些疾病，可减少脱肛的发生。避免过食辛辣肥甘、醇酒厚味，可减少体内的湿热蕴积，预防湿热下注，可有效地预防脱肛。加强饮食营养。
避免多胎生育：多胎生育者极易患本病，故积极提倡计划生育，少生优生，可减少本病的发生。生活起居有度：老年人平素生活应有一定的规律，勿过劳过逸，可预防本病。保持肛门清洁卫生。
以上是对“脱肛的预防方法具体有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴名波
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2018-05-03
根据你所描述的情况来看，考虑应该是脱肛引起的症状。
建议你可以去医院检查一下，可以做手术治疗的，平时少吃辣的食物观察看看，祝您健康！
黄远航
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2018-05-03
1、饮食有节：避免过食辛辣肥甘、醇酒厚味，可减少体内的湿热蕴积，预防湿热下注，可有效地预防脱肛。
2、加强饮食营养：老年人应注意饮食营养搭配，合理膳食，避免营养不良致体质虚弱，中气足则不发生本病。
3、保持肛门清洁卫生：老年人已患有脱肛者，应及时回复纳入，保持肛门清洁卫生，避免并发感染。