落枕怎么办?两天了还疼
男 | 35岁
2018-05-07
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问题描述：落枕怎么办?两天了还疼
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陈铁琳
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2018-05-07
落枕了以后建议注意休息,避免长时间低头,减少颈部活动量,避免颈部受凉,睡觉休息的时候不要使用过高的枕头,给予局部进行热敷,推拿,使用活血化瘀中药膏药,比如消痛贴膏外敷治疗