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每天早上订好几个闹钟也听不见

女  |  17岁 2018-05-07 有3个回复

问题描述:每天早上订好几个闹钟也听不见,睡得也不算晚,就算是起来后也醒不了,有重新睡了

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夏远波
已帮助网友:1247

2018-05-07


姑娘,睡眠状况反映了人的心身机能状态,这种情况需要具体分析,不知你说的情况持续多久了,白天精力体力怎么样。这可能与疲惫,饮酒,作息不规律,药物,疾病等多种因素有关系。
建议尽快去医院看一下心理或精神科或者睡眠专科,做一下睡眠检测,可以明确问题的性质和病情,根据医生的诊断和病情评估,可以服药治疗调理。平时务必注意劳逸结合,按时作息不要熬夜,培养一些兴趣爱好,适量活动一下,丰富自己的生活内容。注意健康饮食,睡前避免接触浓茶,碳酸饮料等。
以上是对“我每天早上订好几个闹钟也听不见”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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姚志彬
已帮助网友:1744

2018-05-07

根据咨询者的描述,引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,另一方面也与躯体因素有关,学习压力大,过度疲劳,或平时睡眠少。根据不同的原因具体分析,首先保持平常心态,关键是养成良好的睡眠习惯。

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刘晓智
已帮助网友:2622

2018-05-07

你的情况要进一步判断。总睡眠时间是否充足。是否在服用其它药物。单纯的睡眠,不能觉醒。需要多导睡眠仪的检测。根据结果特意定下一步的治疗方案。